SINGEN


in mir ist


KLANG

Die eigene Singstimme mit Körperbewusstheit feinsinnig &

sanft erspüren und kennen lernen.

Die Stimme pflegen, kräftigen, wiederfinden oder kurieren und

die persönlichen Klang-Räume im Körper erleben und

entfalten.


Zu einem langen Atem finden.

Die Treffsicherheit für die Töne stärken.

Das eigene Tonspektrum erkunden, es erhalten und an Höhe

und Tiefe gewinnen.


Ob begabt oder nicht begabt, das ist hier nicht die Frage.

Singen ist eine Körper-Klang-Kunst, die als Handwerk für alle

Menschen von Natur aus erlernbar ist, ganz ohne Vorkenntnisse

und Noten!


Singstimm-Entfaltung weckt Lebensfreude, macht glücklich

und stärkt die Gesundheit.


Gerne begleite ich dich ganz individuell und behutsam auf

deinem persönlichen Weg der Singstimm - Entfaltung!


Als Frey Spiel Coach lasse ich mich kreativ spielerisch mit dir


auch auf deine gewünschte Lebensfülle ein.


Erfahre wirksames Glücklichsein durch Fühlen deiner Klangfülle.

SINGEN berührt mich in meinem innerstes Sein durch KLANG


Singstimm-Entfaltung

findet wieder in meinem
Lebens:Raum statt. Teilnahme mit 3 G

1:1 Coaching zur Klangfülle in Präsenz


ring & sing 
Anrufen & Singen

1:1 Coaching zur Klangfülle per Anruf


Eine individuelle Gesangsstunde zur Singstimm - Entfaltung per Anruf am Handy oder Telefon.

Diese Art wirkt überraschend gut. Speziell über
das Hören entsteht eine sehr aufmerksame und achtsame Verbindung.



Optional: Singstimm-Entfaltung & Freyes Spiel
 Durch den Klang meiner Stimme & das Fühlen meiner Stimmung spielerisch zu erfüllender  Selbstentfaltung/Transformation kommen.


Genaue Informationen dazu gebe ich gerne persönlich bei der Terminvereinbarung.


Eine Gesangstunde


_ für eine Person 60 min 55 €


_ für eine Person 90 min 110 €

   inklusive Vorgespräch & Freyes Spiel


_ für zwei Personen 60 min je 35 €

   FreundInnen, Paare

Meine Bankdaten:
BawagPSK

Luzia Raid-Unterholzner

IBAN: AT45 6000 0701 1012 9694

BIC: BAWAATWWXXX


Freyes Spielen

*a kling singa _ ein kleinwenig singen

für Sänger*innen, Anfänger*innen,

Hochsensible und im Singen Verletzte


(c) lux


STILLE


in mir ist


ACHTSAMKEIT

Eintreten in eine Ruhe.

Hingabe an den Augenblick.

Mit Behutsamkeit nachsinnen und mit bewusster Selbstbetrachtung Gelassenheit finden.

Alles sein lassen.

Mitten im Alltag.

Spielend mein Leben meistern.

Präsenzgetragen im Zusammen - Sein kann es leichter fallen, wohltuend auf sich selbst zu hören und es zu pflegen.

Diese wochenunterteilende Stille ist regelmäßig sowie gelegentlich besuchbar.

Freyes Spielen


…für alle - bitte um Anmeldung!
Ich freue mich auf dich!


Wertschätzung 25 €/Monat 
1 Impuls zum Schnuppern 5 €/Impuls



STILLE IMPULSE
Juli - August


Gerne sende ich dir kreativ spielerische Impulse
als Sprachnachricht jeweils 1 x pro Woche
zu.

Du hörst diesen Impuls dann,
wenn es für dich zeitlich passt.


Du kannst jederzeit einsteigen
und auch nur mal schnuppern!

Die Impulse beinhalten ein Freyes Spiel
mit einer anschließenden Stille.


Einfühlsam begleitend gehe ich ein
Stück des Weges mit dir mit. 


Nach deinem Innehalten mit den Impulsen tausche ich mich sehr gerne auch per Mail mit dir aus.


* Die gemeinsame Stille in Präsenz in meinem Lebens:Raum entfällt über den Sommer.

STILLE weckt in mir sinnentiefe AUGENBLICKE

*anand Zit abnia_einander die Zeit abnehmen,
sich begrüßen

für die Verbindung zum

innersten Sein,

für Liebe und Sehnsucht nach Stille


(c) lux


SELBSTANERKENNUNG


in mir ist


FÜHLEN

Ein persönlicher und kreativer Austausch über individuelle lebensbewegende Themen.
Achtsam eigenes Lebenserfahrungswissen aufspüren und den Sinnen Raum geben, auf das Herz hören und der eigenen inneren Stimme vertrauen.
Für mehr Fülle im Leben Selbstliebe und Nächstenliebe mit Sonn- & Schattenseiten sanft und mutig in Einklang bringen.

Es ist ein Freiraum für unsere innewohnende Kreativität,
egal in welchem Alter!
Die uns von Kindheit an gegebene Urfähigkeit zu Spielen verbindet uns wieder mit dem Fühlen und der Intuition.

Gerne begleite ich dich als ausgebildete Frey Spiel Coachin behutsam und zeige dir einen Zugang, wie du aus einer gefühlten Enge wieder in eine Weite kommen kannst und in wachsender Freude zu einem Leben mit
noch mehr Fülle.

Freyes Spielen


SELBSANERKENNUNG intuitiv in mir FÜHLEN


Selbstanerkennung

Die Türen von
meinem Lebens:Raum
sind wieder offen!
Teilnahme mit 3 G

1:1 Coaching zur Selbstanerkennung in Präsenz

Selbstanerkennung
Begleitend biete ich das Coaching auch alltagstauglich per Anruf/Online an.

1:1 Coaching zur Selbstanerkennung per Anruf


Genaue Informationen dazu gebe ich gerne persönlich bei der Terminvereinbarung.


 Ich bin auch offen für Alternativen:
* während eines Spaziergangs in den Wald
* oder per Zoom oder Mailkontakt...
 


Selbstanerkennungs - Einheit


_ für eine Person 90 min inklusive Vorgespräch
   und 120 min 110 €

Meine Bankdaten:
BawagPSK

Luzia Raid-Unterholzner

IBAN: AT45 6000 0701 1012 9694

BIC: BAWAATWWXXX

*mir z' liab_ mir zu liebe

für ein Finden von Selbstanerkennung und
ein Leben in Fülle

*auf Bregenzerwälderisch






                                            








SINGSTIMM-ENTFALTUNG

Körper-Klang-Kunst als Handwerk kennen und zur Stimmpflege anwenden
lernen. Mit Lieblingsliedern die eigene Stimmfülle erkunden und
die transformative Wirkung des Singens erleben.


STILLE


Mitten im Alltag aufatmen durch Achtsamkeit für bewusste Augenblicke.
Sanfte Bewegung, stille Selbstwahrnehmung mit allen Sinnen
und Meditation, um der Seele Raum zu geben. 


SELBSTANERKENNUNG


Persönlicher kreativer Austausch über individuelle lebensbewegende Themen.
Für mehr Fülle im Leben Selbstliebe und Nächstenliebe kreativ & mutig in Einklang
bringen, mit Gefühl, Spiel & Intuition.



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Mit diesem feinstimmigen      VERWÖHN - PAKET
genießen & gönnen sie sich einen ganzheitlich vitalisierenden Luxus!

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Termin  nach Vereinbarung und mit kurzer Vorbesprechung* per Telefon oder E-Mail.


Kosten  Die 3 Angebote: Singstimmentfaltung, Stille und Gespräch stimme ich gern
individuell mit Ihnen ab. 3 h a 60 ' kosten nur 200


Auf Ihre Anfrage freue ich mich sehr!

Behutsam begleite ich Sie ...ganz nach Ihrer Seele Note!


* auch für Paare / 2 Personen möglich

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Mein Flyer: