feinstimmiges
STILLE - LOSLASSEN IM JUNI
jeweils am Mittwoch an Schultagen
Gerne sende ich dir einen kreativ spielerischen Impuls
als Sprachnachricht jeweils am Mittwoch Vormittag
5 x im Monat JUNI zu.
Nach dem Innehalten tausche ich mich sehr gerne per
Mail mit dir aus. Einfühlsam begleitend gehe ich ein
Stück des Weges zu mehr GELASSENHEIT mit dir mit.
Die Themen der 5 Wochen sind:
1. Urvertrauen - Sorge 2.JUNI
2. Mut - Angst 9. JUNI
3. Kreativität - Wut 16. JUNI
4. Neubeginn - Trauer 23. JUNI
5.Lebensfreude - Mühe 30. JUNI
* Du kannst jederzeit einsteigen und die Impulse nachholen.
* Die gemeinsame Stille in Präsenz in meinem Lebensraum entfällt derzeit noch...
SINGEN
in mir ist
KLANG
Die eigene Singstimme mit Körperbewusstheit feinsinnig &
sanft erspüren und kennen lernen.
Die Stimme pflegen, kräftigen, wiederfinden oder kurieren und
die persönlichen Klang-Räume im Körper erleben und
entfalten.
Zu einem langen Atem finden.
Die Treffsicherheit für die Töne stärken.
Das eigene Tonspektrum erkunden, es erhalten und an Höhe
und Tiefe gewinnen.
Ob begabt oder nicht begabt, das ist hier nicht die Frage.
Singen ist eine Körper-Klang-Kunst, die als Handwerk für alle
Menschen von Natur aus erlernbar ist, ganz ohne Vorkenntnisse
und Noten!
Singstimm-Entfaltung weckt Lebensfreude, macht glücklich
und stärkt die Gesundheit.
Gerne begleite ich dich ganz individuell und behutsam auf
deinem persönlichen Weg der Singstimm - Entfaltung!
Als Frey Spiel Coach lasse ich mich kreativ spielerisch mit dir
auch auf deine gewünschte Lebensfülle ein.
Erfahre wirksames Glücklichsein durch Fühlen deiner Klangfülle.
SINGEN berührt mich in meinem innerstes Sein durch KLANG
Ab 10. Juni
gebe ich wieder Gesangstunden
in meinem Lebens:Raum
Bitte mit FFP2 Maske & Abstand,
Teilnahme mit 3 G.
* Gerne können wir auch eine Sing-Einheit bei einem gemeinsamen Spaziergang in den Wald machen!
ring & sing Anrufen & Singen
Eine individuelle Gesangsstunde zur Singstimm - Entfaltung per Anruf am Handy oder Telefon.
Diese Art wirkt überraschend gut, weil speziell über
das Hören eine sehr aufmerksame und achtsame Verbindung entsteht.
Genaue Informationen dazu gebe ich auch persönlich
bei der Terminvereinbarung.
Ich freue mich sehr auf dich!
Eine Gesangstunde
_ für eine Person 60 min 55 €
_ für eine Person 90 min 110 €
inklusive Vorgespräch & Spiel
_ für zwei Personen 60 min je 35 €
FreundInnen, Paare
Meine Bankdaten:
BawagPSK
Luzia Raid-Unterholzner
IBAN: AT45 6000 0701 1012 9694
BIC: BAWAATWWXXX
Freyes Spielen
*a kling singa _ ein kleinwenig singen
für Sänger*innen, Anfänger*innen,
Hochsensible und im Singen Verletzte
(c) lux
STILLE
in mir ist
ACHTSAMKEIT
Eintreten in eine Ruhe.
Hingabe an den Augenblick.
Mit Behutsamkeit nachsinnen und mit bewusster Selbstbetrachtung Gelassenheit finden.
Alles sein lassen.
Mitten im Alltag.
Spielend mein Leben meistern.
* Präsenzgetragen im Zusammen - Sein kann es leichter fallen, wohltuend auf sich selbst zu hören und es zu pflegen.
Diese wochenunterteilende Stille ist regelmäßig sowie gelegentlich besuchbar.
STILLE weckt in mir sinnentiefe AUGENBLICKE
…für alle - bitte um Anmeldung!
Ich freue mich auf dich!
Wertschätzung 25 €/Monat
Freyes Spielen
*anand Zit abnia_einander die Zeit abnehmen,
sich begrüßen
für die Verbindung zum
innersten Sein,
für Liebe und Sehnsucht nach Stille
(c) lux
SELBSTANERKENNUNG
in mir ist
FÜHLEN
Ein persönlicher und kreativer Austausch über individuelle lebensbewegende Themen. Achtsam eigenes Lebenserfahrungswissen aufspüren und den Sinnen Raum geben, auf das Herz hören und der eigenen inneren Stimme vertrauen.
Für mehr Fülle im Leben Selbstliebe und Nächstenliebe mit Sonn- & Schattenseiten kreativ und mutig in Einklang bringen.
Es ist ein Freiraum für unsere innewohnende Kreativität,
egal in welchem Alter! Die uns von Kindheit an gegebene Urfähigkeit zu Spielen verbindet uns wieder mit dem Fühlen und der Intuition.
Gerne begleite ich dich als ausgebildete Frey Spiel Coach behutsam und zeige dir einen Zugang, wie du aus einer gefühlten Enge wieder in eine gefühlte Weite kommen
kannst und in wachsender Freude zu einem Leben mit
noch mehr Fülle.
SELBSANERKENNUNG intuitiv in mir FÜHLEN
Ab 10. Juni
freue ich mich die Türen in meinem Lebens:Raum wieder zu öffnen!
Bitte mit FFP2 Maske & Abstand
Teilnahme mit 3 G.
Terminvereinbarung telefonisch oder per E-Mail.
Ich freue mich auf Sie!
Gerne finden wir, wenn gewünscht, auch gemeinsam andere individuelle Alternativen!
zB * im Gespräch über Telefon
* während eines Spaziergangs in den Wald
* oder per Mailkontakt
um im Austausch zu sein oder zu bleiben!
Selbstanerkennungs - Einheit
_ für eine Person 90 min 110 €
inklusive Vorgespräch
Meine Bankdaten:
BawagPSK
Luzia Raid-Unterholzner
IBAN: AT45 6000 0701 1012 9694
BIC: BAWAATWWXXX
*mir z' liab_ mir zu liebe
Freyes Spielen
für ein Finden von Selbstanerkennung und
ein Leben in Fülle
*auf Bregenzerwälderisch
SINGSTIMM-ENTFALTUNG
Körper-Klang-Kunst als Handwerk kennen und zur Stimmpflege anwenden
lernen. Mit Lieblingsliedern die eigene Stimmfülle erkunden und
die transformative Wirkung des Singens erleben.
STILLE
Mitten im Alltag aufatmen durch Achtsamkeit für bewusste Augenblicke.
Sanfte Bewegung, stille Selbstwahrnehmung mit allen Sinnen
und Meditation, um der Seele Raum zu geben.
SELBSTANERKENNUNG
Persönlicher kreativer Austausch über individuelle lebensbewegende Themen.
Für mehr Fülle im Leben Selbstliebe und Nächstenliebe kreativ & mutig in Einklang
bringen, mit Gefühl, Spiel & Intuition.
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Mit diesem feinstimmigen VERWÖHN - PAKET
genießen & gönnen sie sich einen ganzheitlich vitalisierenden Luxus!
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Termin nach Vereinbarung und mit kurzer Vorbesprechung* per Telefon oder E-Mail.
Kosten Die 3 Angebote: Singstimmentfaltung, Stille und Gespräch stimme ich gern
individuell mit Ihnen ab. 3 h a 60 ' kosten nur 200 €
Auf Ihre Anfrage freue ich mich sehr!
Behutsam begleite ich Sie ...ganz nach Ihrer Seele Note!
* auch für Paare / 2 Personen möglich
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Mein Flyer: ... wird neu bearbeitet!